¿Usas mucho el celular y el computador?
Uno de los grandes problemas actuales es el uso excesivo de la tecnología. Es triste como esta va eliminando nuestra capacidad de conectarnos los unos a los otros y a su vez, como nos vamos acostumbrando a estar frente a una pantalla para ser felices y olvidamos lo que es compartir.
Atrás quedaron los tiempos donde sólo se necesitaba un lápiz y un papel para participar en un juego de mesa o salir a jugar afuera al aire libre. Ahora todo cambió, los niños conocen los tablets a muy temprana edad. No es que esto sea algo del todo malo, ya que la sociedad va avanzando por lo que no ir a la par con ésta sería absurdo. Pero sí tenemos que encontrar la forma de conectarnos con la naturaleza y con todo a nuestro alrededor de la misma forma que lo hacemos con nuestros celulares.
Ante todo esto, ¿te has puesto a pensar cuántas veces estás con tu cabeza inclinada mirando el celular? Si te pones a pensar en el tiempo que le dedicas a tu celular en el día, imagínate cuántas horas pasas inclinando tu cabeza…
¡Sin saberlo estás haciendo que puedas tener papada o arrugas en el cuello! ¿Te lo imaginabas? Pues sí, lamentablemente muchas personas hacen un uso incorrecto de los celulares y computadores provocando secuelas en la apariencia de su rostro.
Por eso debes empezar a tener una noción de los hábitos que realizas a diario, ya que esto es muy importante para que tu rostro tenga una apariencia saludable y jovial. Por eso comienza desde hoy a alzar tu celular, (que quede al frente de tu visión), cosa que no debas bajar la mirada y así evites la aparición de la papada y las arrugas del cuello.
Lo importante es que mantengas tu cuello estirado constantemente y que así evites que este pierda su apariencia tersa. Lo mismo debes tener en cuenta cada vez que uses tu tablet.
Ya lo sabes, estos 2 hábitos son muy malos para la apariencia de tu rostro. Y el yoga facial no sólo se basa en ejercicios faciales, sino que también en las posturas que tenemos durante el día, que al no ser las adecuadas pueden generar a largo plazo líneas de expresión.
